Centrum Medyczne WalaMed

L4 przy wypaleniu zawodowym – psycholog czy lekarz online?

L4 przy wypaleniu zawodowym – psycholog czy lekarz online?

Przewlekłe zmęczenie, brak energii, spadek motywacji – te objawy wypalenia zawodowego mogą uniemożliwić dalszą pracę. W 2025 roku wypalenie zawodowe wciąż nie ma osobnego kodu ICD‑10, ale lekarz może wystawić e‑ZLA (L4) pod kodem F43.8 (reakcja na ciężki stres), jeśli stan psychiczny pacjenta to uzasadnia.

Najkrótsza droga do L4 online: konsultacja z lekarzem (internista lub psychiatra) → e‑ZLA trafia do ZUS i pracodawcy w kilkanaście minut.

Psycholog czy lekarz – kto wystawia L4?

Specjalista Może wystawić e‑ZLA? Kiedy wybrać?
Psycholog (online/offline) Nie Terapia, diagnostyka wypalenia, wsparcie emocjonalne
Psychiatra (online) Tak Objawy depresji, lęku, bezsenności; potrzebne L4 powyżej kilku dni
Lekarz rodzinny / internista (online) Tak Krótsze zwolnienie (1‑14 dni), pierwsza ocena stanu zdrowia

Kiedy lekarz online wystawi L4 na wypalenie?

Procedura w Walamed: e‑ZLA w 15 minut

  1. Na walamed.pl wybierz usługę e‑Zwolnienie (L4).
  2. Wypełnij formularz: objawy wypalenia, czas trwania, dotychczasowe leczenie.
  3. Opłać usługę (79 zł).
  4. Lekarz (internista/psychiatra) kontaktuje się telefonicznie lub na czacie.
  5. Po pozytywnej ocenie wystawia e‑ZLA → kod zwolnienia trafia do ZUS.

Jak długo możesz być na zwolnieniu?

Decyzja lekarza zależy od nasilenia objawów. Standardowo pierwsze L4 na wypalenie trwa 7–14 dni. W razie potrzeby lekarz może je przedłużyć (maks. 182 dni ciągiem), ale wymagana jest dokumentacja poprawy lub wskazań terapeutycznych.

Co zrobić po zakończeniu zwolnienia?

Potrzebujesz L4 z powodu wypalenia?
Skonsultuj się online – legalnie, bez kolejek, 24/7.

Zamów e‑zwolnienie L4

Walamed – Szybko • Wygodnie • Legalnie.

Jak przygotować się do konsultacji psychiatrycznej online?

Jak przygotować się do konsultacji psychiatrycznej online?

Teleporada psychiatryczna to wygodny sposób na kontynuację leczenia, szybką korektę leków lub pierwszą rozmowę o samopoczuciu psychicznym. Aby w pełni wykorzystać czas z lekarzem, warto przygotować się jeszcze przed połączeniem. Poniższy poradnik krok po kroku podpowie, co zrobić, by konsultacja online przebiegła sprawnie i bez stresu.

Skrót: ciche miejsce + stabilne łącze ▶ lista leków i objawów ▶ otwartość w rozmowie ▶ notuj zalecenia lekarza.

1. Zadbaj o spokojną przestrzeń

2. Sprawdź sprzęt i połączenie internetowe

  1. Przetestuj kamerę, mikrofon i głośnik (np. w ustawieniach systemu).
  2. Połącz się z Wi‑Fi lub użyj kabla LAN; unikaj publicznych sieci.
  3. Wejdź do panelu Walamed 5 min przed wizytą i wykonaj test łącza.

3. Przygotuj dokumentację i listę leków

4. Zanotuj objawy i pytania

Krótki dziennik nastroju z ostatnich tygodni pomoże lekarzowi ocenić dynamikę zmian. Zapisz również pytania dotyczące leczenia, skutków ubocznych czy trybu pracy.

5. Bądź szczery, zadawaj pytania

Lekarz psychiatra jest po to, by pomóc – nie ocenia. Mów otwarcie o emocjach, myślach i sytuacjach stresowych. Jeśli czegoś nie rozumiesz, poproś o wyjaśnienie.

6. Po wizycie: realizacja zaleceń

Najczęstsze pytania

Czy muszę włączyć kamerę?

Wideo ułatwia ocenę mimiki i emocji, ale jeśli czujesz dyskomfort, możesz pozostać przy rozmowie audio lub czacie – ustal to z lekarzem przed spotkaniem.

Czy dostanę e‑receptę na leki psychotropowe?

Tak, o ile lekarz uzna to za medycznie uzasadnione i widzi Twoją historię terapii w IKP. W Walamed kontynuacja leczenia psychiatrycznego wymaga wcześniejszej dokumentacji.

Co, jeśli zerwie połączenie?

Natychmiast spróbuj dołączyć ponownie. Jeśli problem techniczny się utrzymuje, lekarz zadzwoni na podany numer telefonu.

Gotowy na rozmowę?
Umów konsultację psychiatryczną online – dyskretnie, legalnie, 24/7.

Zamów teleporadę psychiatryczną

Walamed – Szybko • Wygodnie • Legalnie.

Preferencje plików cookies

✕

Inne
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

 Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.